7 à 16 ans | 7 jours
7 programmes sportifs au choix
Des infrastructures sportives qualitatives sur place ou à proximité
Un complexe aquatique attenant au centre
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Présentation
Bienvenue au sein de l’académie sportive d’Action Séjours, à Saint-Yrieix-La-Perche, aux portes du Périgord !
Dans un centre doté d’infrastructures sportives de qualité, tu auras le choix entre différents stages sportifs. Tu pourras te perfectionner dans ton sport de prédilection pendant 15 heures par semaine : tennis, football, basket-ball, natation, équitation ou bien choisir de découvrir différentes disciplines tout au long de la semaine grâce au programme Multisport !
Veillées tous les soirs : quiz musical, talent show, soirée film et disco.
Hébergement
Ville classée « Plus Beaux Détours de France», Saint-Yrieix-la-Perche se trouve au sud de Limoges et aux portes du Périgord.
Les jeunes sont hébergés dans des chambres de 4 lits, équipées de toilettes et de douches.
Équipements : salles d’activités, terrains de tennis, terrain de football, gymnases, centre équestre. Système de navette pour se rendre sur certains lieux d’activités.
Encadrement
1 encadrant Action Séjours pour 8 enfants.
Multisport découverte – 15h par semaine
Exemples d’activités : tu t’exerceras aux sports collectifs (basket-ball, handball, football) et aux sports de raquettes (badminton, ping-pong).
Académie Tennis – 15h par semaine
Les cours ont lieu au sein du club FFT de Saint-Yrieix-la-Perche qui dispose de 3 terrains couverts et un terrain extérieur, tous en résine. Club à 5mn à pied du centre. Le séjour est porté par un directeur sportif Brevet d’Etat. Il est accompagné par des moniteurs Action Séjours.
2h de travail spécifique le matin et 1h de mise en situation l’après-midi, 6 stagiaires maximum par terrain.
Tu feras du travail au panier, des exercices à thème et des matchs dirigés, et tu auras une approche tactique et mentale ainsi que des exercices pour améliorer la condition physique.
Académie Basket-ball – 15h par semaine (disponible seulement le 20/10)
Encadré par des membres de l’équipe Action Séjours, tu développeras tes schémas tactiques offensifs et défensifs et apprendras à bien maîtriser les bases techniques comme les tirs, les passes, les contrôles, les déplacements ou encore les marquages et les démarquages.
Tu seras également amené à affronter tes partenaires lors de matchs à thèmes, lors d’un All-Star Game et de concours. Ces sessions de basket-ball seront suivies dans les deux gymnases du centre et les deux terrains extérieurs.
Académie Football – 15h par semaine (disponible seulement le 20/10)
En intégrant notre Académie Football, tu pratiqueras ton sport favori sur un terrain de football en gazon naturel (5 mn du centre - trajet en autocar privé).
Tu seras encadré par des membres de l’équipe d’Action Séjours.
Entre ateliers physiques - afin de te préparer à l’intensité des entraînements et des matchs - et apprentissage des bases tactiques, tu travailleras notamment la technique individuelle d’attaque et de défense.
Tu t’entraîneras aux tirs et aux passes afin de jouer en coopération avec les autres joueurs ou encore aux contrôles, aux déplacements, au marquage et au démarquage.
Une fois prêts, toi et ton équipe pourrez vous affronter lors de matchs à thème, de tournois, ou encore à l’occasion de concours !
Académie Natation – 10h par semaine
Tu te sens comme un poisson dans l’eau dans le grand bassin ? Avec ce programme natation, tu auras l’occasion de perfectionner ta nage préférée ou d’en découvrir de nouvelles. Ainsi, en plus de la nage que tu souhaites renforcer, tu pourras notamment t’entraîner au crawl ou encore à la brasse ! Si tu es vraiment à l’aise, tu pourras également tenter la nage papillon ou la nage dorsale, nages qui demandent de l’entraînement et de la persévérance afin d’être bien exécutées.
Tu seras encadré par des moniteurs (et surveillants) qualifiés de la Villa Sport. Tu profiteras du bassin de 25 m de la piscine du centre aquatique situé à proximité immédiate du centre.
Académie Equitation – 10h par semaine de monte et 5h par semaine d’hippologie
Notre centre équestre labellisé FFE te proposera une équitation de loisir sur des chevaux adaptés à tous niveaux et une équitation sportive tournée vers le CSO.
Le centre possède un manège de 20x40m et deux carrières (60x100m et 30x60m). Il se trouve à quelques minutes à pied de notre lieu d’hébergement.
Tu passeras ton Galop à la fin du séjour si les moniteurs estiment que tu as le niveau. Chaque jour, du temps est consacré à la révision des galops 1 à 7 (théorie et soins). Tu t’entraîneras tout au long du séjour sur le programme du Galop que tu souhaites passer. Ton diplôme sera ensuite disponible dans ton espace licencié sur le site de la FFE.
Transport
Train
Villes de départ et retour :
Bordeaux – Lille – Lyon – Marseille – Montpellier – Nancy – Nantes – Nice – Paris - Rennes – Strasbourg
(La ville de départ demandée devra faire l’objet d’une confirmation par le prestataire et l’ASMA)
Préacheminement :
Passage via Paris : Oui / Non Bordeaux – Marseille – Montpellier - Toulouse
Passage via Paris : Oui / Non Lille – Lyon – Nancy – Nantes – Nice – Rennes - Strasbourg
Accompagné : (si en fonction de l'âge, merci de l'indiquer) Oui / Non – Les enfants de moins de 14 ans sont accompagnés par un personnel d’Action Séjours depuis la province jusqu’au lieu de rendez-vous du groupe.
Infos pratiques
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Dates
7 jours
Du 20 au 26/10/2024
Du 27 au 02/11/2024
Tarifs hors subvention
Sans transport : 830€
Avec transport : 1 140€
Le prix comprend/ne comprend pas
Le prix comprend : l’hébergement, les activités, l’encadrement.
Le prix ne comprend pas : les dépenses personnelles, le transport.
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Des questions diverses sur l'inscription ? Je consulte ici la notice d'inscription
Pour toute autre question vous pouvez aussi nous contacter : jeunesse.asma@agriculture.gouv.fr